Gli aminoacidi ramificati: energia per i muscoli
Gli aminoacidi ramificati o BCAA svolgono un ruolo chiave nel regolare il metabolismo delle proteine e sono molto attivi nel tessuto muscolare; perciò, una loro integrazione risulta essenziale in caso di apporto proteico inadeguato o in presenza di condizioni che causano indebolimento fisico. Cosa sono gli aminoacidi ramificati? Gli aminoacidi ramificati – chiamati anche BCAA dall’inglese branched-chain […]
Glutammina: cos’è e quali sono le sue proprietà?
La supplementazione con glutammina, in determinate situazioni di stress fisico e di malattia, permette di potenziare l’azione del sistema immunitario e di migliorare la performance fisica e la forza muscolare. Glutammina cos’è La glutammina è l’aminoacido più abbondante e versatile nel corpo umano. È definito aminoacido condizionatamente essenziale, in quanto pur venendo sintetizzato dal nostro organismo, in determinate situazioni, ad […]
